دارالعلم

همه افراد در زندگي شخصي خود ممکن است، عادت هاي عجيب و غريبي داشته باشند اما اگر آستانه تحمل زوج ها پايين باشد، همين عادت ها مي توانند به نشانه هاي بي احترامي و شکايت تبديل شده و باعث بروز اختلاف و درگيري شود.

 ناسازگاري و اختلاف ميان زوج ها، اغلب ناخودآگاه ايجاد و تشديد مي شود. زوج ها بدون اينکه بدانند، طرف مقابل را مي رنجانند و دلخور و عصبي مي شوند. متاسفانه بيشتر افراد هنگام مشاجره، تحريک پذير و حساس مي شوند. هنگام مشاجره و درگيري مجموعه اي از علائم جسمي بروز مي کند. اين علائم شامل ضربان سريع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگيجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگي عضلات است. حل تعارض از مهارت هاي بين فردي است که مي توان به شيوه اي نظام مند، از آن براي حل و فصل اختلافات استفاده کرد.

تکنيک هايي که در اين مقاله به آن اشاره مي شود به شما کمک مي کنند تا ناسازگاري ها را مديريت کنيد.

ادامه »